Близорукость (миопия) — одно из самых распространенных нарушений зрения в мире. Оно затрудняет четкое видение предметов на дальнем расстоянии, но при этом близкие объекты видны хорошо. В этой статье мы разберем основные причины, симптомы и методы лечения близорукости, а также дадим рекомендации по профилактике.
Что вызывает близорукость?
Основные причины развития миопии включают:
- Наследственность: Если у одного или обоих родителей есть близорукость, риск её развития у ребенка значительно выше.
- Избыточные зрительные нагрузки: Долгое время работы за компьютером, чтение или просмотр экранов гаджетов на близком расстоянии увеличивают напряжение глаз.
- Неправильное освещение: Постоянное пребывание в плохо освещенных помещениях или чрезмерное использование искусственного света могут повлиять на здоровье глаз.
- Недостаток отдыха для глаз: Отсутствие регулярных перерывов в зрительной работе и неправильная организация рабочего места создают дополнительное напряжение.
- Общие заболевания организма: Нарушения обмена веществ, проблемы с сосудами или хронические болезни могут стать косвенной причиной ухудшения зрения.
Симптомы близорукости
Основные признаки, на которые стоит обратить внимание:
- снижение четкости изображения при взгляде вдаль;
- необходимость прищуриваться, чтобы разглядеть объект;
- головные боли, возникающие из-за постоянного напряжения глаз;
- усталость глаз после работы или чтения.
Если вы замечаете у себя или своих близких эти симптомы, рекомендуется посетить офтальмолога для диагностики.
Методы лечения близорукости
Современная офтальмология предлагает множество вариантов коррекции и лечения близорукости. Вот основные из них:
- Очки и контактные линзы: Наиболее популярный и безопасный способ коррекции. Они подбираются индивидуально в зависимости от степени миопии.
- Аппаратное лечение: Использование специальных приборов, таких как магнитотерапевтический аппарат АМТО-02 diathera, помогает улучшить кровоснабжение глаз, снять усталость и стабилизировать зрение.
- Лазерная коррекция зрения: Это хирургический метод, который позволяет восстановить зрение путем изменения формы роговицы. Подходит для пациентов старше 18 лет с отсутствием противопоказаний.
- Гимнастика для глаз: Регулярное выполнение упражнений для расслабления глазных мышц и улучшения их тонуса помогает замедлить прогрессирование близорукости.
- Медикаментозное лечение: Капли и витамины для глаз могут быть назначены врачом для поддержания здоровья глаз и замедления развития миопии.
Профилактика близорукости
Для предотвращения развития или прогрессирования миопии следуйте простым рекомендациям:
- соблюдайте правило 20-20-20: каждые 20 минут работы за компьютером делайте 20-секундный перерыв, глядя на предметы на расстоянии 20 футов (около 6 метров);
- обеспечьте хорошее освещение в рабочей зоне;
- поддерживайте правильную осанку при чтении и работе за столом;
- ограничьте время использования гаджетов и избегайте их использования в темноте;
- проводите больше времени на свежем воздухе — это улучшает кровоснабжение и снижает зрительное напряжение.
Заключение
Близорукость — не приговор. Современные методы диагностики, коррекции и лечения позволяют вести полноценную жизнь даже с этим нарушением. Регулярные визиты к офтальмологу, правильный уход за глазами и применение эффективных технологий, таких как аппараты diathera, помогут сохранить зрение на долгие годы.
Для получения дополнительной информации и приобретения физиотерапевтического оборудования, такого как АМТО-02 diathera, посетите сайт завода-изготовителя.