Гипертония — одно из самых распространённых хронических заболеваний, и её влияние выходит далеко за рамки сердечно-сосудистой системы. Высокое артериальное давление напрямую сказывается на состоянии сосудов глазного дна, повышает риск развития глаукомы, гипертонической ретинопатии и даже кровоизлияний в сетчатку. Поддержание нормального давления и профилактика осложнений — ключ к сохранению зрения.
Почему гипертония опасна для глаз?
- Снижение эластичности сосудов сетчатки
Хронически высокое давление приводит к утолщению и сужению сосудов сетчатки, ухудшается питание зрительного нерва. - Повышенное внутриглазное давление (ВГД)
Нарушается отток внутриглазной жидкости, особенно у людей старшего возраста, что повышает риск глаукомы. - Гипертоническая ретинопатия
Может развиться даже при умеренной гипертонии, сопровождается отёком, кровоизлияниями, снижением остроты зрения.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
- Размытость или потемнение зрения
- Вспышки, мушки, радужные круги
- Головная боль в области глаз
- Периодическое ухудшение зрения при скачках давления
Что делать для профилактики
- Контролируйте артериальное давление
Поддерживайте стабильные показатели (идеально — < 130/80 мм рт. ст.), особенно важно избегать резких скачков. - Регулярно измеряйте внутриглазное давление
С помощью домашних тонометров, таких как:
ИГД-03 diathera — портативный прибор для измерения ВГД через веко
ТГДц-03 diathera — подходит и для домашних, и для профессиональных условий - Используйте магнитотерапию для улучшения кровообращения
Аппараты AMTO 01 diathera и AMTO 02 diathera стимулируют микроциркуляцию, снижают отёчность и спазм сосудов. - Следите за питанием и уровнем сахара
Избегайте солёного и жирного, увеличьте потребление лютеина, витаминов A, E, C и омега-3. - Посещайте офтальмолога минимум 1 раз в год
Особенно важно при наличии диабета, перенесённого инсульта, длительно повышенного давления.
Сохранять зрение при гипертонии — возможно. Контроль ВГД, использование современных приборов и соблюдение рекомендаций помогут избежать осложнений и поддерживать здоровье глаз долгие годы.