Дорога в отпуск, длительные поездки на дачу, авиаперелёты или переезды на автомобиле — всё это может стать испытанием для глаз. Изменение графика, сухой воздух, яркое солнце и повышенная зрительная нагрузка приводят к усталости, сухости глаз и снижению концентрации. Чтобы не допустить дискомфорта и ухудшения зрения, важно заранее продумать меры защиты.
Что вызывает усталость глаз в поездках?
- Сухой воздух — пересушивает слизистую оболочку глаза
- Чтение и гаджеты — вызывают переутомление мышц
- Нарушение режима — влияет на восстановление зрительной системы
- УФ-излучение — повреждает ткани глаза
Что можно сделать заранее?
- Капли «искусственная слеза» без консервантов
- Очки с УФ-фильтром и головной убор
- Перерывы каждые 2–3 часа при длительной поездке
- Отказ от чтения в движущемся транспорте
Какие приборы взять с собой?
- ИГД-03 diathera — портативный тонометр, работает от батареек
- AMTO-02 diathera — магнитотерапия в дороге, помогает при усталости глаз
Простые правила в дороге
- Пейте достаточно жидкости
- Не трите глаза
- Избегайте яркого света в темноте
- Храните капли и приборы в ручной клади
Зрение — ваш главный помощник в поездке. Простая профилактика, защита от солнца и использование современных приборов позволяют сохранить комфорт и здоровье глаз даже в дороге.
Товары в статье
ИГД - 03 diathera